Neem goede hardloopschoenen mee gemaakt voor trail running. Trail running schoenen hebben een ander profiel dan normale hardloop schoenen. Hardlopen op off-road paden verlangt een schoen met een betere grip en een sterke, slijtvaste zool. Er zijn veel verschillende soorten en merken en je zou een paar moeten uitproberen om te weten welk merk schoen goed bij je past. Een paar bekende merken voor goede schoenen zijn: Salomon, La Sportiva, Scott, Inov-8, Merrell, Dynafit, Hoka, Brooks, Saucony en Altra. 

 

Het weer in de Alpen kan zeer snel omslaan. Afhankelijk van het weer kan je rennen in korte broek en t-shirt of top. Neem in het algemeen altijd een windstopper en/of regenjasje mee. Hoe hoger je komt, hoe kouder het wordt en vooral op geëxponeerde stukken zoals een pas of graat kan de wind een heel stuk sterker zijn. Ook tijdens een pauze waarbij je afkoelt is een extra jas geen overbodige luxe. Soms zijn handschoenen, een muts en thermokleding ook nodig om mee te nemen. 

​

 

Een kleine hardloop rugzak om je eten en drinken en extra kleding in te stoppen. Persoonlijk stop ik er ook altijd een reddingsdeken in. Voor een hardloop rugzakje geldt hetzelfde als voor de schoenen. Er zijn verschillende merken en maten en je moet ze uitproberen om te weten wat goed past. Een paar bekende merken zijn: Salomon, Inov-8, Ultimate Direction, Nathan en Raidlight. 

​

Wandelstokken indien je dit wenst.  Bekende merken voor Wandelstokken zijn: Leki en Black Diamond. 

​

Als je beslist je aan te melden voor een gegidste trail run of running camp, dan stuur ik je nog een specifieke materialen lijst op met materiaal dat je dient mee te brengen.