Breng goede waterdichte half-hoge of hoge wandelschoenen mee. De wandelpaden zijn rotsachtig en technisch omdat we ons in hoog alpiene terrein bevinden. Half-hoge en hoge wandelschoenen geven meer stabiliteit dan lage wandelschoenen of trail running schoenen en ze zullen je enkelgewrichten beschermen. Een hike duurt vaak meerdere uren en een wandelschoen geeft meer demping dan een trail run schoen en is daarom in het algemeen comfortabeler dan een hardloop schoen.

​

Bekende merken voor wandelschoen zijn: Lowa, Meindl, Hanwag, Salomon, Merrell, La Sportiva and Scarpa. 

Je gaat het best naar een outdoor winkel en probeert verschillende merken en maten uit omdat de pasvorm per merk sterk verschilt. 

 

Het weer in de Alpen kan zeer snel veranderen. Afhankelijk van het weer kan je wandelen in shorts en t-shirt of top. Breng altijd een wind of regenjasje/broek mee en een extra kledinglaag. Hoe hoger je komt hoe kouder het wordt en vooral op aan wind blootgestelde plaatsen zoals bergpassen en graten kan de wind zeer sterk zijn. Ook tijdens pauzes koel je snel af en ga je blij zijn met je extra kledinglaagje of jas. Soms is het ook nodig handschoenen en een muts mee te nemen afhankelijk van het lokale weer en de weersvoorspelling. 

 

Een rugzak om je eten, water en extra kleding mee te nemen. Ik stop er ook altijd een reddingsdeken en kleine EHBO set in. Voor een geschikte rugzak geldt hetzelfde als voor schoenen. Probeer verschillende merken en maten uit want ook deze kunnen onderling sterk verschillen. Bekende merken voor rugzakken zijn: Osprey, Berghaus, Deuter, Vaude, Millet, Low Alpine

​

Wandelstokken zullen je helpen je evenwicht te bewaren vooral op technisch moeilijkere passages en ze ontlasten je benen tijdens het bergop wandelen.  Bekende merken voor wandelstokken zijn: Leki and Black Diamond. 

​

Als je besluit je aan te melden voor één van mijn begeleide wandelingen dan stuur ik je van te voren nog een specifieke materiaallijst toe.